3月7日晚，我校译心心理社在“一站式”学生社区举办了第四期“解忧杂货铺”活动。活动由译心心理社负责人刘晓蕊策划主持，社团指导老师任子瑜、辅导员盖潇宇参与指导，吸引了二十余名学生参与。活动以创意手工与心理疗愈相结合的形式，通过艺术表达和互动交流，帮助学生释放压力、激发潜能，为校园心理健康教育探索了创新路径。
活动以“扭扭棒”手工制作为主线，分为创意实践与情感分享两大环节。在手工制作环节，同学们充分发挥想象力，将色彩缤纷的扭扭棒塑造成花朵、动物造型及实用发饰等个性化作品。随后的解忧分享环节中，学生们围绕作品展开情感叙事，讲述创作灵感与内心感受。李同学展示蓝色扭扭棒编织的“花朵”发饰时表示：“制作过程让我专注于当下，作品象征内心对平静的渴望。”通过艺术疗愈与群体互动，同学们反馈“感受到创作成就感”，活动有效缓解了学业压力，增强了心理韧性。
社团指导老师任子瑜从心理学角度指出，手工创作不仅是动手能力的锻炼，更是一种非语言的情绪调节工具，为学生提供了安全的情感表达空间。辅导员盖潇宇表示，此类活动将纳入“一站式”学生社区服务体系，推动心理健康教育与朋辈互助机制的深度融合。
本次活动通过寓教于乐的形式，实现了心理健康教育与综合素质培养的双重目标。一方面，艺术表达与协作实践激发了学生的创造力与凝聚力；另一方面，情感倾诉与心理引导营造了温暖包容的校园氛围。未来，译心心理社将打造“解忧杂货铺”品牌心理活动，持续护航学生心理健康，助力全面发展。
（撰稿：任子瑜 刘晓蕊 审核：林定武）
