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心理健康

我院开展“2022,同心协力”心理主题团辅活动

发布时间:2022-12-02      浏览量:

为了帮助新生完成刚进入大学内部心理的转变,建立新的人际关系,深入了解自己,促进心理健康成长,尽快融入新的学习和生活。我院22级辅导员任子瑜于2022年11月16至12月1日以班级为单位陆续开展新生团体心理辅导工作。

在任子瑜的带领下,活动中同学们进行了“自我评价”,包含了自我比较、优缺点、自我变化、悦纳自我等多方面。随后开展心理健康小游戏,使同学们在愉悦、温馨的环境里,体验深度的身心放松,从更多元的角度看到自己,觉察自己的内在想法、进行自我关怀,感受面对困难时应有的态度和解决问题的方法,强化了团队成员之间充分的信任、友好和团结意识。

通过本次团辅活动拉进了同学们之间的距离,在团结协作中加深了同学们的信任,在体验与分享中帮助学生收获了成长与快乐。我院将继续扎实推进大学生心理健康教育,为学生成长发展营造良好校园环境,为助力大学生成长成才奠定坚实基础。